Kinesisk Holistisk Medicin Til Hverdagsbrug

Beskrivelse

Kinesisk medicin har en historie på over fem tusinde år og er stadig en af de mest udbredte og levende medicinske traditioner i verden i dag.

En holistisk tilgang til sundhed, der fokuserer på hele mennesket fremfor blot symptomer.

Kinesisk medicin er et dynamisk system, der både bygger på gamle traditioner og udvikler sig løbende. I modsætning til vestlig medicin, som ofte behandler symptomer isoleret, ser kinesisk medicin på hele personen for at genoprette kroppens naturlige balance. Udover brugen af urtemedicin og akupunktur omfatter denne tilgang også Qigong, kostvejledning og livsstilsråd.

Bogen er delt op i to hoveddele: Første del giver en grundig introduktion til de teoretiske principper og filosofien bag kinesisk medicin. Anden del, der fokuserer på holistisk egenomsorg, går i dybden med praktiske metoder og anvendelser baseret på de tidligere præsenterede principper.

Derudover forklarer forfatteren, hvordan sygdomme opstår, og hvilke behandlinger der kan hjælpe med at lindre symptomer og genoprette kroppens balance, det ultimative mål for kinesisk medicin.